Le bilan ayurvédique permet de déterminer la constitution ayurvédique (VATA/PITA/KAPHA), ainsi que l'état de déséquilibre.

A l'issue du bilan ayurvédique, des recommandations préventives et personnalisées sont proposées concernant plusieurs aspect de la vie quotidienne :

  • l'alimentation (nutrition ayurvédique)

  • l'hygiène de vie

  • la routine journalière

  • les massages et soins corporels ayurvédiques

  • l'activité physique

  • des exercices du contrôle du mental (méditation et yoga)

  • lectures

  • aide au contrôle des émotions (aromathérapie et fleurs de bach)

DEROULEMENT D'UN BILAN AYURVEDIQUE PHYSIQUE

Je vous pose une série de question. Ces questions portent sur vos antécédents familiaux, médicaux et chirurgicaux ainsi que sur votre alimentation, votre métabolisme et votre sommeil. 

A la suite d'observation et de questions, seront établis :

  • votre constitution physique ayurvédique

  • l'état d'équilibre

LE BILAN AYURVEDIQUE