Les saison et l'ayurvéda , massages et soins Printemps et Ayurveda : comment équilibrer ses doshas ? www.myriam-massages-soins.com Massages, soins, ateliers bien-être, formations . Riols Myriam Printemps et Ayurveda : comment équilibrer ses doshas ? Vous qui commencez un peu à connaître l’Ayurvéda, vous visualisez les 3 doshas, nos énergies vitales,   Vata, Pitta et Kapha. Non contents de régir notre organisme, physique, psychologique et physiologique, ces 3 compères régisse

Détoxiner son corps, à la sortie de l'hiver ESPACE BIEN-ETRE LE DOME LEUCATE PLAGE www.myriam-massages-soins.com Pourquoi une cure détox est-elle importante au printemps ? En Ayurvéda, les processus de purification et les cures de détoxications sont une approche centrale favorisant la santé et la prévention globale . Notre foie accomplit un travail difficile, en particulier vers la fin de la période ayurvédique kapha , lorsque la nature sort de son hibernation. Les toxines  a

ESPACE BIEN-ETRE LE DOME LEUCATE PLAGE Riols Myriam www.myriam-massages-soins.com Lors de périodes difficiles, anxiogènes et douloureuses pourquoi le massage peut-il être une aide anti-douleur ? Parce que, au moment du soin et massage, quatre hormones anti stress, également appelées hormones du bonheur, se libèrent : L’ocytocine, cette hormone libérée lors de l’accouchement est un neurotransmetteur qui favorise le sentiment de bien-être et de détente. Elle installe un climat

Relaxation et massage Myriam Riols ESPACE BIEN ETRE LE DOME LEUCATE PLAGE www.myriam-massages-soins.com La douceur te parle de sécurité, de chaleur, d'accueil, d'amour, de patience, d'ouverture. Ou se cache ta douceur? En dessous des parties de toi qui se sont endurcies. En dessous des décisions que tu as prise de ne plus jamais te faire avoir. En dessous des peurs d'être blessée à nouveau. En dessous de tes systèmes de défense qui disent à l'autre que tu ne baisseras pas la

Espace bien-être Le Dôme Leucate plage ESPACE BIEN ETRE LE DOME LEUCATE PLAGE SOINS AYURVEDIQUES, MASSAGES, ATELIERS BIEN-ETRE www.myriam-massages-soins.com C’est un peu à la mode de dire qu’il faut ralentir, la mode du « SLOW » : slow life, slow eating, slow cook, slow down… Mais pourquoi veut-on nous ralentir ? Y a-t-il véritablement des bénéfices à ralentir ? Passons ici en revue 7 raisons de ralentir. 1) Les rythmes naturels du corps Qu’on le veuille ou non, le fonctionne

Atelier de prévention santé Myriam Riols Vivre dans sa spontanéité ! "Bienvenue sur le chemin de l’authenticité et de ta créativité" . ESPACE BIEN ETRE LE DOME, LEUCATE PLAGE Riols Myriam (Massage et soins psycho-corporels en ayurvéda) www.myriam-massages-soins.com La spontanéité… C’est quoi ? La spontanéité est la capacité d’agir de façon naturelle , instinctive, sans planification. Elle peut revêtir un versant imprévisible : des surprises, des imprévus et des imperfections

Espace bien-être du dôme, Leucate plage Riols Myriam www.myriam-massages-soins.com SOINS et MASSAGES AU DOME et A DOMICILE (20km autours de Leucate) Ecoute ton corps , il sait ! Prendre soin de soi correspond souvent à des soins corporels. On ressent toutes, tous un grand bien-être après un massage ou d’autres soins . Prendre soin de soi, de sa santé physique, de sa santé mentale, de sa santé psychologique, de son bien-être dans sa relation aux autres et améliorer grandement

www.myriam-massages-soins.com Massages , Ateliers Stages Définition simple des Gunas Les Gunas (Sattva, Rajas et Tamas) Les Gunas (Sattva, Rajas et Tamas) sont les attributs principaux de la Nature Primordiale (Prakriti), cause originelle des phénomènes du monde matériel. Ces attributs indiquent diverses caractéristiques mentales : la clarté pour Sattva, la distraction pour Rajas et la lourdeur pour Tamas . Les Doshas ont une importance secondaire car les Gunas reflètent le n

S'ouvrir, échanger, s'entraider, se faire accompagner, prendre soin de soi en conscience La périménopause, en quelques mots www.myriam-massages-soins.com La périménopause est une transition hormonale qu’expérimentent les femmes, lorsqu’elles s’acheminent vers la ménopause. Cette période dure en moyenne de 4 à 5 ans, mais s’étend parfois jusqu’à 8 années, voire plus. Selon les données contemporaines, la périménopause survient en moyenne à la fin de la quarantaine, tandis que c

Kundalini, l'énergie vitale dans notre corps Le magnétisme pranique (La Pranathérapie) est une méthode de bien-être efficace dans le...

Le toucher et le massage Un anti-douleur Patrimoine instinctif de la communication www.myriam-massages-soins.com Soins et massages...

Shirot signifie la tête, et champi veut dire masser - presser. "Champi" est le mot Hindi pour "massage de tête"....

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Découvrez l’état de paix et maintenez cet état d’esprit ! Tout est en vous . www.myriam-massages-soins.com Espace de soins et de massages...

www.myriam-massages-soins.com 06 80 35 63 37 L’automne dans votre être L’automne est le temps des cueillettes, pommes, poires, champignons, châtaignes, courges… coulis de tomate, mise en bocaux, séchage, on engrange. On prépare l’année. C’est « la rentrée » aussi. Nous reprenons le chemin du travail ou de l’école. Alors que la nature ralentie, se prépare à l’hiver, nous mettons en place l’année avec souvent effervescence… La période est mouvementée, voir turbulente, la pressi

Ma routine Ayurvédique pour le mois d’août ! www.myriam-massages-soins.com Lorsque le mois d’août arrive, vous risquez de vous trouver un...

Salut à tous les amateurs de l'Ayurveda ! www.myriam-massages-soins.com Soins et massages ayurvédiques Nous voilà en juin, une période où...

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